Canxi là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với trẻ khi nó trực tiếp ảnh hưởng đến hệ xương chắc khỏe cũng như hỗ trợ chiều cao tốt trong tương lai. Nhưng cũng vì thế, nhiều ba mẹ bổ sung canxi cho trẻ quá mức cần thiết và điều đó thực sự không tốt đối với trẻ. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo trẻ thừa canxi để các bậc phụ huynh nhận biết từ đó điều chỉnh một chế độ bổ sung mới thích hợp hơn.
1. Dấu hiệu trẻ thừa canxi
Dấu hiệu ban đầu của việc trẻ thừa canxi thường dễ phát hiện nhưng cũng rất dễ bị nhầm lẫn với những biểu hiện của các bệnh lý khác. Tuy nhiên, việc theo dõi những dấu hiệu này vẫn quan trọng sẽ giúp ba mẹ biết được con đang gặp những vấn đề về sức khỏe cần được can thiệp ngay lập tức. Vậy, trẻ thừa canxi có biểu hiện gì?
Táo bón
Táo bón là dấu hiệu trẻ thừa canxi thường thấy nhất, xảy ra do một lượng lớn canxi không thể hấp thụ vào xương thay vào đó chúng được đẩy xuống hệ bài tiết và đưa ra ngoài cùng với chất thải tiêu hóa, làm phân cứng và khô hơn. Điều này cũng có thể khiến cho các dưỡng chất khác bị giảm hàm lượng khi đi vào cơ thể hoặc bị đào thải nhanh chóng từ đó gây ra tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng. Khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, thấp bé, chậm phát triển,…..
Táo bón – dấu hiệu trẻ thừa canxi
Đau nhức, mệt mỏi, không thể vận động
Hormon tuyến giáp có vai trò lưu trữ và điều chỉnh lượng canxi được hấp thụ từ chế độ ăn. Nhưng nếu lượng canxi lớn hơn bình thường, đòi hỏi hormon tuyến giáp phải hoạt động nhiều hơn, lâu dần khiến chức năng vốn có của nó cũng sẽ dần bị suy giảm. Điều này khiến xương giải phóng canxi liên tục vào máu.
Khi không có đủ lượng canxi trong xương, thì xương sẽ mất mật độ xương và độ cứng của xương từ đó gây ra tình trạng loãng xương do đó cách nhận biết trẻ thừa canxi tiếp theo thông qua những biểu hiện như thường xuyên đau nhức xương, mệt mỏi, khó vận động.
Trẻ thừa canxi muốn uống nước và tiểu nhiều lần
Trẻ thừa canxi có sao không? Canxi dư thừa ngoài được đào thải qua phân còn được đưa đến thận để đào thải qua đường nước tiểu. Chính vì nguyên nhân này mà trẻ luôn muốn đi tiểu và tiểu nhiều lần, sau đó tiếp tục dẫn đến tình trạng cơ thể mất nước rồi khát nước thường xuyên và muốn uống nước liên tục. Vòng lặp này sẽ không dừng lại nếu cơ thể trẻ vẫn thừa canxi. Bên cạnh đó, khi thận phải lọc nhiều canxi hơn, canxi dễ lắng đọng trong thận dẫn đến bệnh sỏi thận gây tiểu nhiều lần, lượng nước tiểu ít và nặng hơn là tiểu ra máu.
Việc đào thải liên tục như vậy còn khiến cho những dưỡng chất quan trọng cũng bị đào thải theo ra ngoài từ đó trẻ lại tiếp tục mất cân bằng dinh dưỡng.
Khiến trẻ khát nước và đi tiểu nhiều
Trẻ không phát triển chiều cao
Nếu ba mẹ bổ sung canxi nhưng phát hiện trẻ vẫn không thể tăng trưởng chiều cao tốt hoặc chiều cao bị “giậm chân tại chỗ” đó có thể do nguyên nhân thừa canxi ở trẻ. Lý giải cho hiện tượng này như sau: Hàm lượng canxi trong máu cao dù được hấp thụ vào xương nhưng sẽ gây nên tình trạng cứng xương sớm và dẫn đến hạn chế sự phát triển xương.
2. Phải làm gì khi trẻ thừa canxi?
Tình trạng này có thể gây ra những ảnh hưởng cả trực tiếp đến sức khỏe và cả gián tiếp lên khả năng phát triển chiều cao sau này. Do đó, ba mẹ cần có những biện pháp khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt. Đầu tiên, ngay khi phát hiện trẻ có dấu hiệu liên quan đến việc dư thừa canxi, ba mẹ cần tạm ngưng cho trẻ sử dụng tất cả các nguồn bổ sung Canxi và cả Vitamin D. Sau đó, hãy đưa trẻ đến các cơ sở y tế gần nhất để được xét nghiệm về nồng độ canxi, nếu dư thừa canxi, bác sĩ sẽ đưa ra những phương pháp điều trị thích hợp dành cho trẻ.
3. Làm thế nào để tránh được việc thừa canxi ở trẻ?
Thừa canxi ở trẻ có thể gây ra những hệ quả không nhỏ, vì thế, ba mẹ vẫn nên phòng tránh vấn đề này cho trẻ ngay từ khi còn sớm bằng những cách sau:
– Nắm rõ về nhu cầu canxi ở trẻ theo từng độ tuổi
– Trước 6 tháng nên ưu tiên cung cấp canxi cho trẻ từ nguồn sữa mẹ. Khi trẻ đến giai đoạn ăn dặm mới tiếp tục bổ sung canxi từ nguồn thực phẩm khác như rau xanh, bông cải xanh, sữa chua, váng sữa, phô mai, hải sản,…..
– Khi muốn dùng thực phẩm chức năng bổ sung canxi cần tham khảo kỹ lưỡng về liều lượng cũng như hướng dẫn sử dụng đúng từ nhà sản xuất
– Theo dõi sức khỏe của trẻ liên tục
Bổ sung canxi cho trẻ đúng cách
Canxi tốt với trẻ nhưng dư lượng canxi lại không hề tốt như nhiều ba mẹ vẫn lầm tưởng. Vì vậy, hy vọng bài viết trên sẽ giúp ba mẹ nhận ra được những sai lầm cần tránh của mình trong việc bổ sung dưỡng chất này tránh để trẻ thừa canxi.
>>>Xem thêm: Những thực phẩm giàu canxi cho trẻ
*Thông tin sưu tầm*
